Rodica Lăceanu
Psiholog / Psihoterapeut
Psihoterapeut Rodica Lăceanu
SERVICII
Sprijin psihologic și psihoterapeutic adaptat nevoilor tale
În cabinet sau online, ofer sprijin psihologic și psihoterapeutic persoanelor care trec prin perioade dificile, se simt copleșite emoțional, au dificultăți în relații sau simt nevoia să se înțeleagă mai profund.
Lucrez într-o abordare integrativă, adaptată ritmului, nevoilor și poveștii fiecărei persoane. Psihoterapia poate deveni un spațiu sigur în care să fii ascultat, înțeles și sprijinit fără judecată.
Psihoterapie integrativă
O abordare flexibilă, care combină diferite tehnici și perspective adaptate nevoilor tale specifice. În centrul acestui demers se află relația terapeutică și crearea unui echilibru între minte, corp și emoții.
Anxietate și atacuri de panică
Lucrăm împreună pentru a înțelege mesajele din spatele anxietății, pentru a gestiona atacurile de panică și pentru a construi resurse care să îți ofere liniște și control în situațiile dificile.
Traumă și hipervigilenț ă
Sprijin pentru persoanele care au trecut prin experiențe copleșitoare și trăiesc într-o stare de alertă constantă. Procesul terapeutic vizează reglarea sistemului nervos și integrarea trecutului într-un mod sigur.
Relații și atașament
Explorăm modul în care te conectezi cu ceilalți, tiparele repetitive din relații și rănile de atașament, pentru a construi legături mai sănătoase, bazate pe siguranță și autonomie.
Terapie de cuplu
Un spațiu pentru cuplurile care doresc să își înțeleagă mai bine dinamica, să comunice mai eficient și să reconstruiască siguranța emoțională în relație. Lucrăm cu tiparele care blochează conectarea și căutăm resursele necesare pentru a trece prin perioade de criză sau pentru a regăsi apropierea.
Dezvoltare personală și autocunoaștere
Dincolo de ameliorarea simptomelor, psihoterapia este un spațiu de explorare a sinelui. Te invit să descoperi tiparele care te limitează, să îți clarifici valorile și să construiești o relație mai blândă și mai autentică cu tine însuți. Autocunoașterea este procesul prin care înveți să îți asculți nevoile profunde și să acționezi în acord cu ele, dobândind o mai mare claritate și echilibru în viața de zi cu zi.
Primul pas
Dacă simți că rezonezi cu abordarea mea și ești pregătit să începi acest proces de explorare interioară, te invit să facem primul pas împreună.